למי שאינו יודע, דפיברילטור (מַפְעֵם, בעברית) הוא מכשיר רפואי שמטרתו להעניק עזרה מידית בהחזרת פעולות הלב לסדירות על ידי שליחה של דופק חשמלי. אם חלילה נוצר מצב שבו אדם מרגיש שהוא לוקה בליבו, והוא מקבל דום לב, הדפיברילטור יוכל להציל את חייו באותו הרגע.  לכן, יש חשיבות עצומה לכך שיהיה דפיברילטור בכל מקום שבו נמצאים אנשים, למשל: מקומות ציבוריים, חדרי כושר, מוסדות חינוך, משרדים, כוחות הצלה, בריכות שחייה, גני ילדים, מפעלים ואפילו בבית כדי שייתן מענה לאנשים שנמצאים בסיכון. לפניכם מאמר בנושא הדפיברילטור, יתרונותיו ותרומתו. 

כיצד עובד הדפיברילטור? 

דפיברילטור עוקב אחר פעולותיו של הלב ואחר הקצב שלו. אם פתאום הוא מזהה כי יש קצב שאינו סדיר, הוא קובע אם יש צורך לשלוח פולס חשמלי להחזרת הקצב התקין של הלב. מצב כזה יכול לקרות כאשר המכשיר מגלה פרפור חדרים או לחילופין טכיקרדיה חדרית ללא דופק. ברגע שהוא שולח את הפולס החשמלי, ניתן לייצב את קצב הלב ולהחזירו לפעולה תקינה. 

אילו סוגים של דפיברילטורים מומלצים יש? 

• דפיברילטור מומלץ במיוחד הוא  דפיברילטור חיצוני אוטומטי הנקרא גם AED. הוא מומלץ כיוון שהוא נייד וידידותי מאוד לשימוש גם על ידי אנשים שאין להם כל הכשרה רפואית. נהוג לשים אותו במקומות ציבוריים דוגמת: תחנות רכבת, שדות תעופה, מוסדות חינוך שונים וגם במתחמי ספורט רבים. 
• ישנו גם דפיברילטור מומלץ ידני, שנהוג להשתמש בו בתחום הרפואה בבתי חולים וגם כחלק מהציוד הנדרש בתוך אמבולנסים. הדפיברילטור הידני למעשה ממתין למפעיל שייתן את ההלם החשמלי לאחר שהחליט על פי פירוש קצב הלב של המטופל מתי יש להעניקו, ומאפשר יותר שליטה ותזמון של הפולס החשמלי. 
• עוד דפיברילטור מומלץ הוא דפיברילטור מושתל הנקרא גם ICD. הוא מושתל בניתוח בגופם של מטופלים אשר נמצאו כבעלי סיכון גבוה ללקות בדום לב פתאומי. 
• דפיברילטור מסוג  ICD עוקב כל העת על קצב הלב ולמעשה נותן פולס חשמלי באופן אוטומטי אם זיהה קצב לב חריג. כמו כן, הוא יכול לשמש גם כקוצב לב אם הקיים כבר הפך לאיטי. 
• אחרון חביב הוא דפיברילטור לביש, הנקרא גם WCD, שאותו נ והגים ללבוש אנשים חולים, שייתכן כי הם עלולים ללקות בדום לב פתאומי. 

איך יודעים איזה דפיברילטור מומלץ לבחור? 

• דפיברילטור מומלץ הוא כזה שלמעשה כל אחד יכול להשתמש בו ולסייע בהצלת החיים של הזולת, והוא אף יכול לסייע למי שהוא בעל הכשרה מינימלית או ללא כל הכשרה כלל.  
• דפיברילטור מומלץ מסוגל להנחות באופן קולי וחזותי את המשתמש, כך שיוכל להפעילו נכון וללא טעויות בתהליך. 
• דפיברילטור מומלץ מנתח את קצב הלב של המטופל ואחר כך הוא יכול להנחות את האדם שמשתמש בו מתי  יש לתת למטופל הלם חשמלי. 

הפוסט דפיברילטור מומלץ הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

אף אחד לא אוהב להזיע, אך כולנו יודעים שלהזעה ישנה חשיבות רבה בוויסות ושמירה על טמפרטורת הגוף. למרות שזה קורה לכולם, ישנם אנשים שאצלם ההזעה יוצאת מכלל שליטה ומתרחשת לעיתים קרובות וללא סיבה נראית לעין. הזעת יתר יכולה להתרחש בכל הגוף או באזורים מסוימים בלבד, כמו כפות הידיים. אם אתם סובלים מידיים מיוזעות, תשמחו לדעת שאתם לא לבד!

הזעת יתר בידיים

זה נשמע אולי כמו עניין רפואי פעוט, אך לאנשים הסובלים מהזעת יתר בידיים מדובר בנושא מביך ומתסכל בעל השפעות נרחבות על חיי החברה, על הקריירה ועל הדימוי העצמי. אנשים הסובלים מהתופעה עשויים למצוא את עצמם נמנעים מסיטואציות חברתיות שמא יאלצו ללחוץ ידיים עם אנשים או שיותירו אחריהם טביעת יד מיוזעת על השולחן מול כולם. מחקרים מצאו שהזעת יתר בידיים היא בין ההפרעות הדרמטולוגיות בעלות ההשפעה השלילית הנרחבת ביותר על חיי הסובלים ממנה. 

מהם הגורמים להזעת יתר?

אין מידע המעיד באופן החלטי מדוע אנשים מסוימים מזיעים יותר מאחרים, אם כי ברור שיש לתופעה מרכיב גנטי. עם זאת, הזעת יתר בידיים עשויה להיות גם סימפטום של הפרעות שונות כגון:

• סוכרת
• גיל המעבר
• רמות סוכר נמוכות בדם
• פעילות יתר של בלוטת התריס
• התקף לב
• בעיה במערכת העצבים
• זיהומים שונים
• מחלות רקע כגון סיסטיק פייברוזיס, פרקינסון ועוד.

טיפולים נפוצים שיסייעו במניעת התופעה

אם התחלתם לסבול מידיים מיוזעות באופן פתאומי באמצע החיים, במיוחד אם התופעה מלווה בסימפטומים נוספים – פנו לרופא בהקדם כדי לשלול מצב רפואי חמור יותר. אך גם אם אתם סובלים מהזעת יתר בידיכם באופן כרוני, תשמחו לדעת שישנן דרכים להתמודד איתה:

• נוגדי זיעה (אנטי-פרספירנטים) – מדובר בדאודורנטים המיועדים להפחתת כמויות הזיעה הנפלטות מהעור, נוסף על מיסוך הריח. באופן מסורתי אנטי-פרספירנטים מקושרים להזעה בבית השחי, אך ניתן למרוח אותם גם על כפות הידיים. נוגדי הזיעה מכילים מלחי אלומיניום המכווצים את בלוטות הזיעה ובכך מובילים להפחתה משמעותית בהפרשתה. החיסרון בשימוש בתכשירים אלה הוא ״הזעה מפצה״ – הפרשת זיעה מוגברת מאזורים אחרים בגוף.
• בוטוקס: הזרקת בוטוקס לכפות הידיים הוכחה כיעילה במיוחד במניעת הזעה למשך כשישה חודשים עד שנה לאחר הטיפול. יתרון הטיפול בבוטוקס שהוא אינו מביא להזעה מפצה בחלקי גוף אחרים. 
• מכשיר יונטופרוזה (iontophoresis) – מכשיר ביתי שניתן לקנות באמצעות מרשם רופא, המעביר זרם חשמלי עדין על פני העור דרך מגע עם מים והוכח כיעיל מאוד במיתון הפרשת הזיעה.
• טיפולים כירורגיים – במקרים מסוימים הרופא שלכם ימליץ על התערבות כירורגית, כגון ניתוח להסרת בלוטות הזיעה או ניתוח סימפתקטומיה לקטיעת האותות העצביים השולטים בהזעה.
• תרופות ביתיות – כגון מריחת סודה לשתייה, חומץ תפוחים או עלי מרווה על גבי העור. 

הזעת יתר בידיים עשויה להיות בעלת השפעה עמוקה על אורח החיים והביטחון העצמי. אם אתם סובלים מהתופעה, זכרו שאתם לא לבד. פנו מיד אל הרופא שלכם, וייתכן שתגלו שבכמה צעדים פשוטים תוכלו לזכות בהקלה משמעותית. 

​​

הפוסט ידיים מיוזעות: גורמים ודרכי טיפול הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

חלק קטן מהאוכלוסייה סובל מתופעת ההזעה המוגברת. אלו הסובלים ממנה יודעים כי זה אינו מצב המתרחש בחודשי הקיץ בלבד, שבהם ממילא חם מאוד, אלא לאורך כל השנה. התופעה אינה נעימה ועשויה לגרום למבוכה ואי־נעימות רבה.

כיצד תדעו שאתם סובלים מהזעת יתר?

מנגנון ההזעה בגוף נועד כדי לקרר אותו במצבים שבהם חום הגוף עולה. אם כמות הזיעה המופרשת גבוהה מהנדרש ואינה תואמת את הפעילות הגופנית (לדוגמה ישיבה מול מחשב אינה מצריכה כמות זיעה גדולה כמו ריצה), זו ההגדרה למצב של הזעת יתר.

מצב זה מתפתח לרוב בתקופת הילדות או בתקופת ההתבגרות עד גיל 18 בערך, אך עלול להתפרץ גם בגילאים מאוחרים יותר. לרוב הוא לא יתרחש לאחר גיל 50. בנוסף, גם נשים בגיל המעבר עשויות לחוות את התופעה.

מה הגורמים לתופעה?

ישנם כמה גורמים שעשויים לגרום לתופעה הזו, כאשר ישנה חלוקה בין הזעת יתר כללית ומקומית להזעת יתר משנית. לפניכם מספר גורמים לתופעה:

הגורם הראשון להזעת יתר כללית הוא הגורם הגנטי שהוא לרוב גם תורשתי. הגורם הגנטי אחראי למצב של חוסר איזון במערכת העצבים, האחראית על הבקרה וההוראה להפרשת הזיעה.

מצב נפשי או חרדה עשויים גם כן להשפיע על הגוף ולגרום להזעה מוגברת.

כמות בלוטות זיעה גדול במיוחד או ריכוז גדול שלהן באזור מסוים בגוף.

הזעת יתר משנית מתרחשת כאשר ההזעה היא תופעת לוואי של מצב אחר, כמו: גיל המעבר אצל נשים, תגובה לתרופות, שתיית אלכוהול או מחלות הקשורות לחילוף חומרים כמו סוכרת או יתר פעילות של בלוטת התריס.

דרכי הטיפול בתופעה

לפניכם מספר שיטות ודרכי טיפול, שהבחירה בהן תלויה כמובן בגורם לתופעה ודרגת החומרה:

תכשירים שונים למריחה על האזורים הבעייתיים, ספריי או רול־און שפועלים לוויסות הזיעה ולייבושה.

נטילת תרופות שונות לבליעה שמטרתן גם כן לווסת את פעילות בלוטות הזיעה.

יונטופרזיס – שיטה שבמהלכה מעבירים זרם חשמלי לכפות הידיים והרגליים, שגורמת לירידה בפעילות בלוטות הזיעה. יש לבצע פעולה זו מספר פעמים בשבוע כדי להגיע לתוצאות הרצויות.

זריקות בוטוקס לאזור ההזעה, שהן טיפול חדש יחסית מהשנים האחרונות, ונחשבות ליעילות מאוד. ההזרקה נעשית לאחר הרדמה מקומית או לאחר אלחוש במשחה. הטיפול כולל כ־20 זריקות לכול אזור והוא יעיל, אך טווח ההשפעה שלו הוא לחודשים ספורים בלבד, שלאחריהם יש לחזור על הטיפול.

הטיפול הרדיקלי ביותר הוא ניתוח לפרוסקופי, שבו כורתים את הבלוטות העודפות. החיסרון בניתוח הוא שהגוף יפצה על אובדן הבלוטות שנכרתו, והזיעה תופרש מאזורים אחרים. הניתוח יומלץ רק אם המטופל עבר טיפולים אחרים ומצבו לא השתפר בצורה משמעותית.  

לסיכום, הזעת יתר אינה גזירת גורל ואינה כורח המציאות. ישנן דרכים שונות להתמודד ולטפל בתופעה, להקל על התסמינים שלה ואף להביא לפתרונה המוחלט.

הפוסט זה הזמן להפסיק להזיע הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

מתי חשוב לחזק את הביטחון העצמי ?

חשוב לפעול למען הביטחון העצמי שכן הוא ישפיע על כל אספקט בחיינו. כל אחד מסוגל לעבוד על הביטחון העצמי שלו, זאת כל עוד הוא אופטימי ולא מרגיש כי אין לו סיכוי. גם לביישנות יש מקום, כל זמן שהיא אינה פוגמת בשגרה שלנו ומונעת מאתנו להתקדם ולממש את עצמנו. למשל, אם יש ילד שלא מרים את היד בכיתה ולא משתתף כי הוא חושש שיצחקו עליו  –  זה הזמן להתחיל לשפר את איכות החיים שלו ולעבוד על הביטחון העצמי שלו. גם מבוגר שחושש מדייטים ולא מצליח ליצור קשר זוגי, זה הזמן לעבוד על הביטחון העצמי שלו. 

כיצד אפשר לחזק את הביטחון העצמי?

המשמעות של שיפור ביטחון עצמי שלנו – זה ההסתכלות טוב יותר על עצמנו! ביטחון עצמי ודימוי עצמי ישתלבו יחד ועל מנת לשפר את שניהם צריך לבדוק את הדימוי העצמי ולהגביר את ההערכה העצמית. עבודה על הדימוי העצמי והעלאה של ההערכה העצמית יביאו לשינויים בדפוסי ההתנהגות ויאפשרו לשפר את הביטחון העצמי. כך יפתחו בפנינו דלתות רבות ונצליח לממש את עצמנו ולא להרגיש תסכול ורגשות שליליים.

אז איך נטפל בדימוי עצמי נמוך? 

כאמור, השורש הרגשי של בעיות רבות הוא חוסר ביטחון עצמי. לא פעם אנשים עם נטייה לדימוי עצמי נמוך ירגישו גם חרדה או דיכאון ויתקשו להשיג את המטרות שלהם בכל מישור בחייהם. קושי זה רק יעצים את תחושת הדימוי העצמי הנמוך וייצור מעגל קסמים שהוא הרסני. ברמה הבין אישית דימוי עצמי יוביל להסתגרות, לקושי בקשרים חברתיים, להתקפי זעם / קנאה עד למצב של חרדה חברתית. כיום, הטיפול היעיל ביותר להתמודד עם דימוי עצמי נמוך ועם ביטחון עצמי נמוך הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מטרת הטיפול תהייה להשיל מהאדם את ההשפעות השליליות של דימוי עצמי הנמוך שלו כדי לבחון את היכולות האובייקטיביות שלו שיכולות לעזור לו במימוש הפוטנציאל האישי.

מתקשים ליצור קשרים? מרגישים שהביטחון העצמי שלכם ירוד ומכשיל אתכם? אורי פוקס ישמח לסייע לכם! אורי פוקס, עובד סוציאלי תואר שני מתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי C.B.T. יסייע לכם להסתכל מחדש על עצמכם ולהעצים את הביטחון העצמי ואת אישיותכם.

הפוסט חיזוק חוסר ביטחון עצמי הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

תהליך פירוק המזון מפרק מרכיבים כמו חומצות אמינו, שומן ועוד מרכיבים שבסופו של דבר נספגים במערכת הדם ודפנות המעי לצרכי הגוף והזנתו. במסגרת זו חשוב להזכיר גם את המוצרים שלא נספגים או מתפרקים היטב – מזונות שחשוב לאתר היות והם אינם מתאימים לאנשים מסיבות כאלה ואחרות. כמו כן, מסבירים מזונות אלו את העלייה במשקל ואת ההשמנה הבלתי מוסברת לכאורה מה שמסביר את התגובה וההשלכות על המערכת החיסונית של הגוף בגלל מרכיבי המזון הנ"ל.

אילו מזונות עלולים לעורר תגובה חיסונית?

מחקרים ואפילו בדיקת רגישות למזון יכולים לגלות כי יש בהחלט מזונות העלולים לגרום לתגובה חיסונית כזו או אחרת. התגובה באה כאשר משתמשים במזונות כמו חלב, ביצים, קטניות, דגים ושלל חלבונים. למעשה, חלבונים הם המרכיבים העיקריים העלולים להגיב לתגובה החזקה ביותר היות והם מועברים אל המעי ללא פירוק מוגמר. במצב הנ"ל מזהה אותם מערכת החיסון כמשהו זר ולכן עלולה לבצע תקיפה נוכח הרגישות למזון. כמו כן חשוב לציין כי הרגישות למזון משתנה מאדם אחד למשנהו וזה עוד יתרון שיש לאותה בדיקת רגישות עליכם.

מה קורה כשיש רגישות למזון?

כאשר יש רגישות למזון מתחיל תהליך דלקתי וגודלו יהיה בהתאם לצריכה של המזונות המסוימים העלולים לסכן אתכם. כיצד תדעו להפסיק את הבעיה שלא נותנת לכם מנוח? באמצעות בדיקת רגישות למזון שיכולה בהחלט למגר את התגובה החיסונית ולהשיב לכם את החיים למסלולם. אז לפני שהגוף שלכם יתייחס אל המזון כגוף זר רצוי שתתנו לו את הכבוד הראוי ותבדקו "מה קורה איתו באמת".

איך יודעים שיש רגישות למזון?

באמצעות בדיקת רגישות למזון אפשר לעלות על כמה וכמה תסמינים ביניהם התנפחות של השפתיים, פריחה קשה, בצקות, גרד מוזר ולעיתים גם קשיי נשימה. כל התסמינים הנ"ל מצביעים בפירוש על אלרגיה למשהו שאכלתם והגוף התייחס אליו כמשהו זר. המצבים היותר קשים הם כאשר אין מגלים את הרגישות למזון – דווקא במצב הזה חשוב לבצע בדיקת רגישות מסוימת שהיא בדיקת דם "אימונוגלובין" IgG. אז אם הגוף שלכם רגיש הכי חשוב לבצע בדיקת דם פשוטה זו להבין מה קורה לגוף למרות שאתם מבחינתכם מכניסים אליו מזון בריא לחלוטין.

מהן הסיבות לרגישות של המזון?

יש כמה וכמה סיבות לרגישות שמקורו בבחירת מזון, זה יכול להיות מעי חסום שלא מאפשר למולקולות גדולות להתפרק. עצם התרחיש הזה המזון לא מתפרק ולא עובר למערכת הדם אך לעיתים זה עלול לקרות גם בשל הכנסת תרופות, מזון מעובד וכימיקלים שונים. צריכה תמידית של מזון לצד תרופות עלולה לא פעם לגרום לדלקות ולייצר תגובה שלילית מצד מערכת העיכול שלכם.

האם הגרד או הקושי לנשום מציקים לכם באורך החיים הבריא? הגיע הזמן לפתור את הבעיה באמצעות בדיקת דם פשוטה שתמגר את הרגישות לאלתר.

הפוסט בדיקת רגישות למזון הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

חרדות: אחת הבעיות החמורות של המאה ה- 21

בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה בהיקף הפונים לטיפול בחרדות, וזאת בשל העובדה כי רבים מבינים כי החרדה שולטת בחייהם ואף מפריעה לניהול אורח חיים תקין, כתוצאה מהופעה של התקפי חרדה. מפורסמים רבים בעולם כמו גם בישראל יצאו לאור וסיפרו בהרחבה על התקפי החרדה אותם הם חווים, לעיתים עד לכדי חוסר יכולת לתפקד. כך לדוגמא, אחת הזמרות המפורסמות בעולם אריאנה גרנדה סיפרה רק לאחרונה כי היא סובלת מהתקפי חרדה אשר מקשים עליה לתפקד ולהופיע, ולכן היא מבקשת להעלות את המודעות להתקפי חרדה וכן טיפול חרדה הנדרש אשר יכול להתבצע באמצעות קשת רחבה של טיפולים אשר מותאמים באופן אישי למטופל. אריאנה גרנדה איננה לבד, וישנם מפורסמים רבים נוספים אשר בזכותם ניתן לראות כיצד הנושא של החרדה עולה לסדר היום, לא רק בשל השייח אלא גם בשל העובדה כי רופאים ופסיכולוגים מפצירים בפני מטופלים לטפל בחרדה ולבדוק את המקור, כחלק מהעובדה כי חרדה מהווה תמרור אזהרה רגע לפני החרפה משמעותית במצבו המנטאלי של הסובל מחרדה, כפי שנסביר כעת.

מהם הסימנים לחרדה ומהן החרדות הנפוצות?

חשוב לזכור כי התקפי חרדה עשויים להתרחש בכל שלב, ולרוב מדובר בהתקפים קצרים של דקה וחצי עד חמש דקות. הסובלים מחרדה מדווחים על תחושה של מועקה, לחץ בחזה, הזעה מוגברת, חוסר יכולת לנשום ולעיתים תחושה כי הם עתידים לחטוף התקף לב. למעשה, קשת הסימפטומים לחרדה הוא רחב ואף אינדיוואלי מהאחד לשני, וזאת בשל השוני בין סוגי החרדות. כך לדוגמא, ישנם אנשים אשר סובלים מחרדה חברתית אשר גורמת לקושי משמעותי בהתמודדות מול מצבים חברתיים, והסובלים ממנה סובלים ממחשבות טורדניות באשר לאיך הסביבה תופסת אותם, ולכן הם נוטים להעלות מחשבות שליליות אשר יפגמו באופן ממשי ביכולת שלהם ליצור קשרים חברתיים או אינטימים. חרדה נפוצה נוספת הינה חרדת קהל אשר בשל לחץ יכולה להשפיע על היכולת לדבר מול קהל ולעיתים אף לחוש מועקה רק מהימצאות במקום שבו צריך להעביר מלל או הדרכה, ולכן הסובלים מחרדת קהל עשויים לחוש לחץ אשר מתבטא לרוב בהתקף חרדה. ישנה גם חרדה קיומית אשר מקורה במחשבות שלילות על כלל תחומי החיים, ולכן במידה והיא איננה מטופלת החרדה עשויה להחריף לכדי התקפי חרדה חמורים ואף רצון להסתגר, מתוך פחד משתק מהעתיד להגיע. משום כך, חשוב מאוד לפנות לאנשי מקצוע אשר קודם כל יאבחנו את סוג החרדה ולאחר מכן יבנו תוכנית טיפול בחרדה פרטני, וזאת לצורך יציאה מהמעגל של החרדה אשר הוא מנת חלקם של רבים.

מהם טיפולים לחרדה?

כאמור, הנושא של טיפול בחרדה הינו נושא מהותי אשר מעסיק רבים הסובלים מחרדות. למעשה, קשת הטיפול הינו רחב והוא מתבסס קודם כל על אבחון מקצועי ולאחר מכן על בנייה של תוכנית טיפול המבוססת על טיפול CBT – טיפול התנהגותי-קוגניטיבי ממוקד אשר מבוסס על רכישת כלים פרקטים להתמודדות עם חרדה, ליווי של פסיכולוג מומחה בעבור טיפול בחרדה אשר ידע להתאים את תוכנית הטיפול הטובה ביותר, הן באמצעות שימוש בתרופות בעת הצורך וכן יצירת אורח חיים בריא ושלו אשר יפחית את רמות החרדה עד למינימום האפשרי.

הפוסט תמרור עצור לעצמך הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

אין ספק שאחד מהתחומים הכי מתפתחים בשנים האחרונות בעולם הרפואה הוא התחום של האסתטיקה. אנחנו יכולים לראות יותר ויותר ניתוחים, טיפולים ותכשירים חדשים, אנחנו יכולים לראות יותר ויותר רופאים הן מנוסים והן צעירים שנכנסים אל תוך העולם הזה, ואין ספק שאנחנו רואים עלייה חדה בכמות המטופלים והמטופלות. צעירים ומבוגרים אשר מבקשים לעבור טיפולים אסתטיים, בין אם זה בשביל לשפר את המראה שלהם ובין אם זה לשמר את המראה הצעיר, למרות שהשעון הביולוגי מראה אחרת.

התחום של רפואה אסתטית, הפך עם השנים לאחד התחומים הכי מדוברים והכי מבוקשים בעולם הרפואה, בין אם זה בקרב רופאים שמבקשים להשתלב ולעסוק בו, ובין אם זה בקרב מטופלים ומטופלות, כאמור רוצים להתנסות בטיפולים וניתוחים חדשים, והכל במטרה לשפר את המראה שלהם.

על מנת להשתלב בתחום של רפואה אסתטית מהצד של הרופאים, הרי שנדרש לעבור התמחות בתחום ונדרש גם ללמוד אותו. על כן נפתחו בשנים האחרונות בתי ספר של רופאים מקצועיים אשר מספקים את הכלים והידע, על מנת להכשיר רופאים עם ניסיון, כך שיוכלו להשתלב ולעסוק בתחום. לא מדובר בלימודי רפואה במובן הקלאסי של המילה, שכן מדובר בלימודים הרבה יותר קצרים כמובן, עם הרבה פחות דרישות, מה עוד שהלימודים גם מיועדים אך ורק לרופאים ולא לכל אחד.

למה והיכן משתלם ללמוד את התחום.

התשובה לשאלה למה משתלם ללמוד את התחום היא די פשוטה. מאחר והתחום של רפואה אסתטית הולך ומתרחב, מאחר וכמות הטיפולים בו גדלה, כמות המטופלים עולה, אז כל רופא שקשור בצורה מסוימת לנושא, רצוי שידע לספק גם טיפולים אסתטיים.

לא תמיד יפנו אליו לצורך טיפולים בריאותיים כאלה ואחרים. הרבה פעמים יפנו אליו לשם טיפולים בתחום האסתטיקה. במקום להשתמש בידע ישן או להפנות אל רופאים אחרים, רצוי לדעת כיצד לספק את הטיפול החדיש והטוב ביותר. סביר להניח שהתחום הזה רק יתרחב, בין אם מסיבות טכנולוגיות ובין אם מסיבות אנושיות, דמוגרפיות. בסופו של דבר, יותר ויותר אנשים ירצו ליהנות מהם. אז יעשו נכון הרופאים אם ילמדו לספק להם את הטיפול הטוב ביותר עבורם.

איפה נכון ללמוד את התחום?

אצל רופאים מנוסים, שמספקים תוכנית לימודים אטרקטיבית, איכותית, תוכנית שמספקת את כל הידע שצריך, הן מבחינה מעשית והן מבחינה תיאורטית.

הפוסט רפואה אסתטית – למה חשוב ללמוד תחום זה הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

ישנן הרבה סיבות שגורמות לכאבים בחזה, החל מכאבים מסיבות נפשיות כגון התקפי חרדה, דרך הפרעות במערכת העיכול וכאבי שרירים ושלד ועד למחלת ריאות ומחלות לב.

מהי תעוקת חזה ואיך היא נוצרת?

תעוקת חזה – ובשמה המדעי – אנגינה פקטוריס /Angina Pectoris  , היא בעצם תסמונת שמאפייניה הבולטים הם כמובן כאבים ולחץ בחזה ומתווספת אליהם גם אי נוחות. לפעמים יקרינו הכאבים גם לזרועות הידיים, לכתפיים וללסת ולעיתים קרובות עלולים להופיע גם קוצר נשימה והזעה מוגברת.

הגורם העיקרי לתסמונת אנגינה פקטוריס הוא מחלת לב כלילית. מדובר בהיצרות העורקים הכליליים שמובילים את הדם המחומצן לשריר הלב, דבר שנגרם בעקבות טרשת עורקים. טרשת עורקים היא מצב שבו שוקעים חומרים שומניים ודלקתיים לדפנות העורקים וכך נוצר רובד טרשתי שגורם להיצרות ולחסימת העורקים מה שמקשה על הדם לזרום דרכם ולהתפזר באיברי הגוף השונים ובניהם גם הלב.

הגורמים העיקריים למחלת לב כלילית ולטרשת העורקים הם חוסר בפעילות גופנית, עישון ולחץ דם גבוה, עודף משקל, סכרת וכולסטרול גבוה. היסטוריה משפחתית של מחלות לב עלולה אף היא להוות גורם סיכון.

אבחון תעוקת חזה

קיימים שני סוגים עיקריים של תעוקות חזה: תעוקת חזה יציבה שמופיעה בדרך כלל בעקבות מאמץ גופני ותעוקת חזה בלתי יציבה, שמופיעה בלי קשר לפעילות גופנית. הסימפטומים של שני הסוגים הם דומים ולכן מומלץ בכל מקרה לפנות לרופא. הרופא יפנה לביצוע בדיקות שונות שעל פיהם הוא יחליט אם מדובר בתעוקת חזה וכיצד לטפל בזה.

הבדיקות הבסיסיות לאבחון של אנגינה פקטוריס הן: בדיקה גופנית, ספירת דם, בדיקת דם לבדיקת תפקודי הכבד ותפקודי הכליות, בדיקת אק"ג, צילום החזה ומדידת לחץ הדם.

בכל מקרה, לפני שניגשים לקבלת טיפול תרופתי מונע, יש לעצור את הגורם לתעוקת החזה שזה אומר בעצם, לשנות את אורח החיים שלפיו הייתה ההתנהלות עד עכשיו ולאחר מכן לגשת לטיפול על פי המלצת רופא.

תעוקת חזה אחרי צנתור

למעשה הצנתור הוא הטיפול המוכר ביותר למחלות לב. בצנתור מחדירים לעורקים בלון בקוטר של פחות ממילימטר וכאשר מנפחים אותו הוא דוחק לדפנות העורקים את החומרים הטרשתיים שגרמו להיצרות וכשנפתחת החסימה והדם יכול להמשיך לזרום כרגיל, מוציאים את הבלון. לאחרונה, מבוצע תהליך זה כשלב מקדים להשתלה של תומכן – סטנט.

הסטנט הוא מין צינור רשת מתכתי המצופה בתרופה. הוא תומך בעורקים החסומים, פותח אותם ומפחית את תעוקת החזה על ידי חידוש זרימת הדם והגברה של אספקת החמצן והדם לשריר הלב.

במידה ולאחר הצנתור עדיין מופיעים תסמינים של תעוקת חזה, יש לשקול טיפול באמצעים אחרים כגון:

• טיפול תרופתי – קיימות תרופות שמיועדות להרחבת העורקים הכליליים. פעמים רבות נטילתן אף מונעת את הצורך בטיפול פולשני כמו צנתור או ניתוח.
• ניתוח מעקפים – זהו ניתוח שבו יוצרים נתיב דם חדש באמצעות השתלת עורקים ממקומות אחרים בגוף המטופל.
• יש מצבים בהם הטיפולים הנ"ל לא מסייעים ויש צורך בטיפול אחר. ולכן קיים עוד סוג של טיפול שאינו פולשני, בו מזרימים ללב דם מהגפיים התחתונות באמצעות שרוולים מתנפחים, הם מגבירים את זרימת הדם ומעודדים צמיחה של כלי דם חדשים סביב לעורקים החסומים.

הפוסט תעוקת חזה אחרי צנתור – איך מתמודדים? הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

מה קורה בעצם בהרדמה מלאה?

בהרדמה מלאה, הנקראת גם הרדמה כללית, מערפלים את החושים של המטופל בעזרת תרופות נרקוטיות הנכנסות למערכת הדם או גז הרדמה למערכת הנשימה. במהלך הטיפול המטופל מונשם בעזרת מכשירים חיצוניים עד לסיום הטיפול.

למי מתאימה השתלת שיניים בהרדמה מלאה?

• ילדים ומבוגרים אשר פוחדים מטיפולי שיניים ונמנעים מהם.
• למטופלים הסובלים מרגישות לחומרי הרדמה מקומיים.
• מטופלים שמצב השיניים שלהם קשה וצריכים לבצע השתלת שיניים ביום אחד.
• מטופלים הסובלים ממחלות כרוניות שעלולות לסכן אותם.

פגישת ייעוץ לפני הרדמה

לפני הטיפול, הרופא יבצע מספר בדיקות מקיפות: צילומי רנטגן, מדידות, הערכה של התיק הרפואי ובמקרים מסוימים הרופא יפנה גם לבדיקות דם, צילומי CT וא.ק.ג.

אילו טיפולים ניתן לעשות תחת הרדמה מלאה?

תחת ההרדמה המלאה ניתן לבצע: טיפולי שורש, סתימות, בניית עצם, הרמת סינוס, השלמת שיניים שבורות, כתרים, טיפול במחלות חניכיים וכד'. כמובן שאת כל הטיפולים האלו ניתן לעשות גם ללא הרדמה מלאה אך הכול תלוי במצבו של המטופל.

כמה עולה השתלת שיניים בהרדמה מלאה?

יקר. טווח המחירים משתנה כמובן בהתאם לצרכים של המטופל ולטיפול לו הוא זקוק אך בכל מקרה, ההרדמה המלאה מעלה את מחיר הטיפול. במקום לשלם רק לרופא השיניים, משלמים גם לרופא מרדים ועל חומרי ההרדמה, עלויות חדר הניתוח והתרופות להתאוששות. כמובן שבמקרים קיצוניים, אין ברירה אלא לשלם את המחיר כדי לחזור לחייך, לאכול ולחזור לשגרה של אדם בריא.

האם הרדמה מלאה היא מסוכנת?

הרופאים ממליצים לעשות הרדמה מלאה אך ורק כמוצא אחרון. מינון לא נכון של החומרים יכול להוביל למספר דברים:

• תגובה אלרגית חריפה.
• כאבי גרון.
• הפרעות בתפקוד מערכות הגוף.
• התעוררות של המטופל בזמן הניתוח.
• היפוטרמיה.
• במקרים נדירים מאוד, מינון לא נכון יכול לגרום בסופו של דבר גם למוות.

תופעות לוואי בעקבות ניתוח בהרדמה מלאה

תופעות הלוואי בעקבות טיפול שיניים בהרדמה מלאה אינן שונות מתופעות הלוואי בטיפול בהרדמה מקומית. תופעות הלוואי העיקריות הן: נפיחות, כאבים, ולעיתים גם שטפי דם. תקופת ההחלמה שונה בין אדם לאדם ובדרך כלל היא תתלווה בנטילת משככי כאבים או אנטיביוטיקה, בהתאם להמלצות הרופאים.

לסיכום, טיפול שיניים תחת הרדמה מלאה הינו טיפול שמומלץ לעבור אך ורק במידה שמצבו של המטופל דורש זאת, וזאת למרות היתרונות של ההרדמה וחרף העובדה שיש בה המון סיכונים.

הפוסט כל מה שאתם צריכים לדעת על השתלת שיניים בהרדמה מלאה הופיע לראשונה ב-Health Center Online.

טיפול בבעיות שינה באמצעות מזרן מגנטי

באמצעות מזרן מגנטי מגנייט הגוף עובר תהליך של שיפור באמצעות זרימה תקינה של הדם. המוצר שהוא מוצר טבעי לחלוטים גורם לתאים החיוניים בגוף להתחזק ובכך גורם לבעיות שינה שהיו להשתפר כולל שיפור בנחירות למי שסובל מזה.

כאשר ישנים על מזרן המגנטי מתגבר אספקת הדם בגוף,רמת החמצן עולה דבר המסייע לחילוף חומרים טוב יותר ולחיזוק המערכת החיסונית. פעולה זו גורמת להקלה בבעיות בריאותיות ולבעיות שינה.

איכות ונוחות עם מזרן אורטופדי

המזרן המגנטי מספק גם נוחות ואיכות. עם שלל החומרים הטובים בשוק כגון שכבות של לטקס ושכבות של ויסקו מעניק מזרון אורטופדי זה נוחות ושינה נעימה. מזרונים אורטופדים מגנייט מיוצר לכל לקוח בהתאמה אישית לפי צורכיו ונתוניו. כל לקוח נשאל מה הגובה שלו, מה המשקל שלו ואיך הוא היה רגיל לישון עד עכשיו. כל הנתונים האלה מאפשרים לחברה לדעת מה בדיוק הלקוח צריך וככה גם הלקוח עצמו מקבל את המזרן שהכי מתאים לו ולא עוד סתם מזרן ממלאי מחנות.

טיפול בכאבים באמצעות מזרן מגנטי

המזרן המגנטי לא רק שמשפר את איכות השינה אלא גם מקל על כאבים ואף עשוי להעלים לגמרי את הכאבים. כל אחד יכול לקחת את המזרן לתקופת ניסיון של 30 יום ולהרגיש מזה עושה לגוף שלו. לעתים התהליך לוקח זמן ולא רואים שינוי ישר אבל בתקופת הניסיון של ה30 יום זה בהחלט מספיק כדי לראות שינוי.

הסטטיסטיקה מראה שכמעט כל אחד מאיתנו סובל מכאבי גב כאלה ואחרים במהלך החיים. כל היום מול המחשב או יש כאלה שעובדים פיזית וכתוצאה מכך נגרם להם נזק לגב כולל גם פריצות דיסק. ולכן חשוב שתשקיעו בגוף שלכם במהלך השינה ותתנו לגוף שלכם את המנוחה הרצויה לו.

ההבדל ממזרנים אחרים

לעומת מזרנים אחרים שקוראים לעצמם אורתופדיים, המזרן המגנטי נמצא בתוכו שכבות שונות של פולימרים,שכבות של ויסקו, שכבות של לטקס בהתאם לדגם הרצוי וכן שתול בתוכו שכבה של מגנטים.

הפוסט בריאות ואיכות השינה באמצעות מזרן עם קונפיגורצייה מגנטית הופיע לראשונה ב-Health Center Online.